Das Blog für junge Eltern

Der Sonnenbrand – daß wir ihn vermeiden sollten weil er schädlich ist, wissen wir alle. Ebenso, wie wir uns am besten davor schützen.

Aber spürt man den Sand das erste Mal unter seinen nackten Füssen und ist das Meer in greifbarer Nähe, sind alle Vorsichtsmassnahmen manchmal schnell vergessen.

Die Strafe folgt meist schnell: rote, brennende Haut, und die weiteren Urlaubstage können dann meist nicht mehr so unbeschwert genossen werden. Hier noch mal alles, was man tun bzw. lassen sollte um den ganzen Urlaub „sonnenbrandfrei“ zu geniessen:
• Meiden Sie die Mittagssonne zwischen 12h und 15h

• Denken Sie stets an ausreichenden Sonnenschutz, d. h. immer mal wieder nachcremen

• sehr empfindliche, hellhäutige Menschen und besonders Kinder sollten ihren Körper IMMER mit heller Kleidung bedecken

• Ein leichter Hut schützt den Kopf und das Gesicht, gerade bei Kindern ein absolutes Muß

• Fängt die Haut an sich zu röten: bitte sofort aus der Sonne gehen

Ist es doch passiert
Leichte Hautrötungen kühlt man am besten mit beruhigenden After-Sun-Produkten. Bei etwas stärkeren Verbrennungen eignen sich antiallergische, kühlende Gels. Bei sehr starken Rötungen mit Blasenbildung und Schmerzen sollte ein Arzt aufgesucht werden. Achten Sie darauf das sich Babys und Kleinkinder vorwiegend im Schatten aufhalten.