Das Blog für junge Eltern

Was bedeutet Körpertemperatur?
Beim gesunden Menschen liegt die normale Körperkern-Temperatur zwischen 35,8 und 37,2 °C . Übliche Messpunkte sind der Mund, die Achselhöhle oder der After. Die Extremitäten und die oberen Gewebeschichten des Körpers können geringere Temperaturen aufweisen. Moderne Messgeräte (Pyrometer) erlauben auch die sekundenschnelle, berührungslose Messung im Ohr.

Normale Schwankungen
Die Körpertemperatur beim Menschen schwankt über den Tag hinweg in engen Grenzen: Nachts liegt sie tiefer als tagsüber; bei körperlicher Aktivität steigt sie um bis zu zwei Grad Celsius. Die normale Schwankung während des Tages weist typischerweise ein morgendliches Minimum (rektal etwa 36,5 °C) und ein Maximum am Nachmittag (rektal 37,8 °C) auf. Während des Schlafs stellt sich etwa um 2 Uhr nachts ein Minimum (über die gesamten 24 Stunden gesehen) ein; die Temperatur steigt dann bereits vor dem Erwachen wieder leicht an.

Bei Frauen schwankt die Temperatur auch über den monatlichen Zyklus hin um etwa ein halbes Grad. Auch während der Schwangerschaft liegt die Körpertemperatur etwa um ein halbes Grad höher.

Die Regulierung der Körpertemperatur
Der Körper versucht, die Solltemperatur im Körperkern so lange wie möglich aufrecht zu erhalten. Zum Beispiel indem die Wärmeabgabe durch geringere Durchblutung von Haut und Extremitäten reduziert (bei Kälte) oder durch verstärkte Durchblutung und Schwitzen (bei Hitze) erhöht wird. Das gelingt dem Baby kurz nach Geburt noch nicht fehlerfrei. Der Grund dafür liegt in den noch nicht komplett arbeitenden Schweiß-Drüsen.

Das Neugeborene und seine Körpertemperatur
In Ihrem Bauch hatte sich Ihr Baby um nichts selbst kümmern müssen. Es hatte immer genug zu trinken und zu essen und nie war ihm zu kalt oder zu warm. Und dann kommt es auf die Welt und kann vieles noch nicht selbst. Der kindliche Organismus kann auch noch nicht so gut, seine Köpertemperatur selbst regulieren. Das Baby kann so ganz leicht auskühlen oder sich überhitzen. Deshalb müssen seine Eltern auf seine Körpertemperatur achten. Sie müssen aber jetzt nicht fortwährend die Temperatur Ihres Babys messen. Das können Sie ganz einfach bei jedem Wickeln machen: Fühlen Sie, ob sich die Haut zu kühl oder zum Beispiel im Nacken zu warm anfühlt. Haut sollte rosig aussehen und sich warm anfühlen, wobei die Händchen ruhig kühler sein dürfen.

Welche Temperatur sollte Ihr Baby haben?
Am genauesten ermitteln Sie die Körpertemperatur Ihres kleinen Schatzes im Po (rektal). Die dort gemessene Temperatur sollte zwischen 36,5 Grad uns 37,3 Grad C liegen. Am besten Sie besorgen sich ein spezielles digitales Baby-Fieberthermometer. Damit geht es schnell und zuverlässig.

Eine Wärmequelle beim Wickeln
Der kleine Körper kann leicht auskühlen. Deshalb ist es gut, wenn Sie an Ihrem Wickelplatz eine Wärmequelle haben, die für wohlige Wärme sorgt. Dann kann Ihr Baby auch ohne Windel und Body noch einige Zeit unbekleidet strampeln.

Aber: Lassen Sie Ihr Baby auf dem Wickelplatz nie ohne Beobachtung. Babys können sich dann doch schneller bewegen, als man denkt.

Jetzt kann ich das auch!
Nach zwei bis drei Lebenswochen hat es Ihr Baby ganz gut im Griff, seine „Innen-Temperatur“ zu steuern. Aber bis zum Alter von etwa 2 – 3 Monaten sollten Sie mit Ihrem Baby bei sehr niedrigen oder sehr hohen Temperaturen nur ganz kurz nach Draußen gehen.