Das Blog für junge Eltern

In einer Studie hat das Forschungsinstitut für Kinderernährung nachweisen können, dass es eine Verbindung zwischen den Trinkgewohnheiten der Kinder und Übergewicht gibt.

In Grundschulen wurden Wasserspender aufgestellt. Und jede Schülerin und Schüler bekam eine Trinkflasche, mit der sprudelndes, gekühltes Wasser abzufüllen war. Gleichzeitig wurde im Unterricht über den Körper, seinen Wasserbedarf und die Bedeutung von Trinken informiert. Die Kinder wurden darüber hinaus immer wieder zum Trinken gebeten. Mit diesem Wasserspender und den begleitenden Maßnahmen tranken die Kinder mehr. Im Vergleich zu einer Kontrollgruppe nahmen die Kinder auch weniger an Gewicht zu. Außerdem mußten sie keine Getränke mehr im Ranzen transportieren und hatten es dadurch leichter. Wenn Eltern ihren Kinder Getränke in die Schule mitgeben, dann sollten sie generell darauf achten, dass es sich dabei um ungesüßte Tees oder stark verdünnte Fruchtsäfte handelt.
Mehr zu dieser Studie unter www.trinkfit-mach-mit.de.