Träumen Sie sich doch einfach satt!
Sie verkneifen sich eisenhart jeden Gedanken an Ihr Lieblingsessen, weil Sie ein paar überflüssige Pfunde loswerden möchten? Wie eine US-amerikanische Studie nun ergab, ist das gar nicht nötig!
Die Wissenschaftler kamen nämlich zu dem Ergebnis, dass bereits die intensive Vorstellung, etwas Bestimmtes zu essen, das Verlangen danach stillt.
Dabei muss man sich allerdings ganz genau ausmalen, wie man die „kleine Sünde“ verzehrt. Allein der bloße Gedanke daran, wie man etwas Bestimmtes verzehrt, genügt nicht, um den Appetit zu drosseln.
Also, das halte ich für ein Gerücht… wenn ich an Schokolade denke, wird die Lust darauf nur noch schlimmer