Das Blog für junge Eltern

Über Obelix, den dicken Gallier aus der Comic-Reihe, der zusammen mit Asterix die größten Aufgaben löst, kann man schmunzeln und sich beim Lesen und Ansehen vergnügen!

Dicke und übergewichtige Kinder werden aber auch oft zur Zielscheibe des Spotts. So stand Obelix, leicht verändert als "Obeldicks" quasi als Namens-Pate zur Verfügung, als es darum ging, das neue Ernährungs- und Verhaltensangebot der Kinderklinik in Datteln zu starten.

Ziel der Programme "Obeldicks"und "Obeldicks light" ist es, die Lebensgewohnheiten zu verändern, die zu Übergewicht führen: mangelnde Bewegung, unausgewogene, kalorienreiche Ernährung und ungünstiges Essverhalten (z.B. „Heimlich“essen oder „Frust“essen). Dabei steht nicht die Gewichtsabnahme durch Diäten im Vordergrund, sondern eine dauerhafte Gewichtsstabilisierung der noch wachsenden Kinder und Jugendlichen. Das einjährige Programm „Obeldicks" wendet sich dabei an die massiv übergewichtigen Kinder und ihre Eltern, während das sechsmonatige Programm „Obeldicks light" für übergewichtige Kinder und ihre Eltern konzipiert wurde.

Zu Beginn der Schulung werden die Kinder gründlich ärztlich untersucht zur Erfassung von Grund- und Folgeerkrankungen. Bei Überwiegen von psychologischen Problemen kann vor Aufnahme in das ambulante Schulungsprogramm eine stationäre Behandlung auf der dafür spezialisierten psychosomatischen Station der Vestischen Kinder- und Jugendklinik erforderlich sein.

Die ambulanten Schulungen setzen sich aus einer Ernährungs-, Verhaltens- und Bewegungstherapie zusammen. Ganz wichtig ist uns dabei, dass die Schulung den Kindern und Jugendlichen Spaß bereitet.

Grundlage des Ernährungskurses ist die vom Forschungsinstitut für Kinderernährung in Dortmund empfohlene optimierte Mischkost, welche eine gesunde Ernährung entsprechend den Empfehlungen der deutschen Gesellschaft für Ernährung darstellt. Beim gemeinsamen Kochen wird ein Ampelsystem für Nahrungsmittel eingeführt, an dem sich die Kinder und Eltern leicht orientieren können.

Das Verhaltenstraining umfasst neben einem Essverhaltenstraining die Förderung der Selbstbehauptung und Problemlösefähigkeit und vermittelt z.B. Tipps wie man sein Essverhalten auch in schwierigen Situationen gestalten kann.

Die Bewegungstherapie stärkt über Spaß an der Bewegung das Selbstbewusstsein der Kinder, vermittelt ein neues Körpergefühl und ermöglicht damit langfristig den Zugang zu mehr körperlicher Aktivität.

Das Programm Obeldicks läuft seit 2003 mit großen Erfolg. So erfolgreich, dass es 2007 die Auszeichnung der Institution "Rufzeichen Gesundheit" erhalten hat.