Das Blog für junge Eltern

Weltweit ist Übergewicht, und hier vor allem das Übergewicht von Kindern, in den Industrieländern ein großes Problem.

Deswegen forschen überall Wissenschaftler an den Gründen für dieses globale Problem. Das die Auswahl an zu fetten oder zu nahrhaften Lebensmitteln und zuwenig Bewegung die wichtigsten Gründe sind, dürfte mittlerweile bekannt sein. Aber anscheinend spielen auch andere Faktoren eine Rolle. So fanden Foscher aus Neuseeland einen Zusammenhang zwischen zuwenig Schlaf bei Kindern und einem höheren Körpergewicht.  Der wenige Schlaf bringt die hormonelle Regelung durcheinander. Auch die Hormone, die Hunger- und Sättigungsgefühle regeln, sind dadurch betroffen. Das Resultat führt dann im Vergleich zu Kindern, die mehr schlafen, zu einem höheren Gewicht auf der Waage.