Archiv für – Gesundheit – Kategorie

Osteoporose

Lycopin ist ein Stoff, der in vielen Früchten vorhanden ist. Eine Studie der Universität von Toronto lässt nun vermuten, dass dieser Stoff möglicherweise Osteoporose vorbeugen kann.  [ weiterlesen ]

Po-Fit

1. Stellen Sie die Füße weit auseinander, die Zehenspitzen weisen dabei nach außen. Die Hände hinter den Kopf legen.  [ weiterlesen ]

Freundschaften

Schon der griechische Philosoph Epikur stellte 300 Jahre vor Christus folgendes fest: „ Von allen Geschenken, die uns das Schicksal gewährt, gibt es kein größeres Gut als die Freundschaft  [ weiterlesen ]

Haarverlust

Wir verlieren im Schnitt rund jeden Tag etwa 100 Haare [ weiterlesen ]

Lachen

„Wir lachen nicht, weil wir glücklich sind, sondern wir sind glücklich, weil wir lachen.“ [ weiterlesen ]

Nacken verspannt? Diese Übung hilft!

Wenn Sie auch unter einem chronisch verspannten Nacken leiden, hilft Ihnen diese Übung bestimmt [ weiterlesen ]

Tipp für Allergiker

Auch Allergiker müssen nicht auf Sport im Freien verzichten.  [ weiterlesen ]

Erste Hilfe von den Kleinen

Kinder spielen gerne Arzt und können sogar in echten Notfallsituationen Erste Hilfe leisten, wenn sie darin geschult wurden, wie eine norwegische Studie zeigte [ weiterlesen ]

Outdoor-Training

Jetzt, da die Temperaturen wieder steigen, macht es endlich wieder Spaß, sich an der frischen Luft zu bewegen:  [ weiterlesen ]

Lavendel – Eine Wohltat für Geist und Körper

In den lila Waldpflanzen steckt neben einem zarten Duft und schönen Blüten auch eine Menge Kraft [ weiterlesen ]