Kaubonbons, Schokolade, Gummibärchen – fast alle Kinder lieben Zucker. Darauf sind sie schon als Säugling getrimmt, schließlich schmeckt schon die Muttermilch süß. Und Zucker ist auch wichtig: Zucker ist für die Nervenzellen der Kinder der wichtigste Energieliferant.

Eltern sollten aber beim Einkauf die Nährwerttabelle besser einmal genau lesen, denn hier muss der tatsächliche Zuckergehalt des Nahrungsmittels angegeben werden.

Denn vor dem Gesetzt gelten nur bestimmte Zuckerarten auch tatsächlich als Zucker, wie Andrea Danitschek von der Verbraucherzentrale Bayern erklärt. So werden unter dem Begriff Zucker beispielsweise nur Haushaltszucker (Saccharose) und Traubenzucker (Glucose) geführt. Andere Süßungsarten, wie beispielsweise Glucosesirup seien aber auch sehr kalorienreich und schlecht für die Zähne. Deshalb sollten Kinder gesüßte Nahrungsmittel und Süßigkeiten generell nur in Maßen bekommen.

Yum! Chocolate Truffle Cake by LisaW123

Der Mutterschutz ist eine vom Staat eingerichtet Auszeit für (werdende) Mütter. Er hat zur Aufgabe, die Mutter und ihr ungeborenes Kind vor Belastung, Überforderung und Gesundheitsschädigung zu schützen. Gleichzeitig sichert er die Mutter vor finanziellen Einbußen und beinhaltet einen Kündigungsschutz.

Die Mutterschutzfrist beginnt sechs Wochen vor dem errechneten Geburtstermin – in dieser Zeit besteht allerdings kein Beschäftigungsverbot. Theoretisch kann eine werdende Mutter auch in dieser Zeit noch arbeiten, die Entscheidung ist ihr selbst überlassen. Während der Schutzfrist nach der Geburt besteht absolutes Beschäftigungsverbot (2 Monate nach der Geburt).

Alle weiteren Informationen liefert das Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend.

1888-sm by alee_04

In der Schwangerschaft finden die ersten Veränderungen in den eigenen vier Wänden statt: Das Büro wird zum Kinderzimmer und im Wohnzimmer weichen die Sessel der Wiege. Nach der Geburt kann die Wohnung dann erst einmal bleiben wie sie ist – oftmals stellen die jungen Eltern dann sogar fest, dass das erste Möbelrücken totaler Unsinn war.

Spätestens wenn der Nachwuchs das Krabbeln lernt, sollte die Wohnung aber einem Sicherheitscheck unterzogen werden. Dafür sollte man die Wohnung unter einem neuen Blickwinkel betrachten: Was steht auf dem Boden und kann leicht umfallen? Wo können sich die kleinen Finger einklemmen? Was kann der kleine Weltentdecker alles in den Mund nehmen? Wo kann er hoch klettern und wohlmöglich herunter fallen?

Hauptaugenmerk sollte man bei der Gefahrensuche auf Treppen, Stereoanlagen, Regale und Schränke, Gardinen, Terassentüren und Fenster sowie Steckdosen und scharfe bzw. spitze Kanten legen. Einen Hochsicherheitstrakt brauchen Eltern aber nicht zu bauen! Dass ein Fernseher kein Spielzeug ist und man von Blumenerde Bauchschmerzen bekommt, können auch die kleinen verstehen.

Playing is hard work by vauvau

Jungen Müttern wird zunehmend suggeriert, dass zu der vollständigen Erstausstattung von Babys und demnach zu einem glücklichen Säugling ein Schnuller gehört. Für viele Neugeborene ist der Schnuller ein treuer Begleiter. Zugegeben: Der bunte Nuckel unterstreicht das süße Kindchenschema.

Wenn Sie Schnuller bei Neugeborenen einsetzen, sollten Sie auf bestimmte Dinge achten. So kann das zu frühe Einsetzen eines Schnullers das Stillen negativ beeinflussen. Studien belegen, dass ein Zusammenhang zwischen Schnullern und Saug-Problemen besteht.

Wird das Kind älter, kann der Schnuller die Sprachentwicklung verzögern: Ein Schnuller im Mund beeinträchtigt die ausreichende Zungenaktivität und die Artikulation. Außerdem kann die Zunge mit Schnuller im Mund des Babys das Schlucken nicht richtig üben – das wiederum ist wichtig, um Flüssigkeit und Nahrung nach hinten zu transportieren.

Im Großen und Ganzen kann man aber sagen, dass beim Saugen Hormone produziert werden, die auf das Baby beruhigend wirken und sogar die Verdauung fördern. Ein Schnuller, der in Maßen eingesetzt wird, ist bei Neugeborenen also ein gutes Mittel zur Entspannung des Kindes.

Tired by mueritz

Eisen ist ein lebenswichtiges Spurenelement, was nicht vom Körper produziert werden kann, sondern über die Nahrung aufgenommen werden muss. Viele Frauen leiden in der Schwangerschaft unter Eisenmangel. Dieser hängt hauptsächlich damit zusammen, dass der Körper eine größere Blutmenge produzieren muss, um die Durchblutung der wachsenden Gebärmutter und die des Kindes zu gewährleisten.

Bei der Einnahme von Eisenpräparaten kommt es allerdings häufig zu Verstopfungen oder Magenschmerzen. Hier nun einige Tipps, wie man druch eine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft einem Eisenmangel mit natürlichen Mitteln vorbeugen kann:

Zur Vorbeugung von Eisenmangel ist vor allem die ausreichende Aufnahme von Eisen mit der Nahrung nötig. Eisen ist enthalten in roten Früchten wie Holunder, Waldbeerenmischungen, Johannisbeeren oder Trauben. Auch rotes Fleisch, Nüsse und Getreide sind ein guter Lieferant für Eisen!

Koffeinhaltige Getränke wie schwarzer Tee oder Kaffee sind absolute Eisenkiller!

Steak by ohallmann

Kinderwagenkauf hat etwas vom Autokauf: Man muss sich Gedanken über die perfekte Federung, den Look, die Reifen und die Funktionalität machen – von der langen Lieferzeit wollen wir jetzt mal nicht anfangen! Die werdenden Väter wünschen sich am liebsten einen technisch ausgefeilten Kinderwagen: Klein, handlich und vor allem sportlich soll er sein. Die Mütter freuen sich über ein großen Einkaufskorb und Leder an der Lenkstange.

20092009 Tara im Kinderwagen by tcriess

Die Babyfachmärkte haben eine große Auswahl beim Kinderwagenkauf. Worauf man achten sollte, soll nachfolgend zusammengefasst werden.

Eines vorweg: Den ultimativen Kinderwagen gibt es genauso wenig wie das perfekte Familienauto.

So unterschiedlich die Bedürfnisse und Vorstellungen der Eltern sind, so umfangreich ist auch die Auswahl an Kinderwagen. In erster Linie sollte man sich Gedanken darüber machen, wofür der Kinderwagen hauptsächlich genutzt wird: Ein Leben auf dem Land unterscheidet sich auch für einen Kinderwagen von dem Leben in der Stadt! Bei Waldwegen eigenen sich große, federnde Lufträder bei einem Kinderwagen. In der Stadt muss der Kinderwagen wendig sein und sich leicht zwischen Regalen herschieben lassen. Dann müssen Sie sich überlegen, ob der Kinderwagen oft zusammengeklappt wird oder nicht und ob er regelmäßig Treppen hoch getragen werden und dementsprechend leicht sein muss.

Kinderwagen muss nachweisbar durch Siegel geprüft sein

Natürlich steht vor all diesen Gedanken die Sicherheit ihres Kindes: der Klappmechanismus sollte fixierbar und der Radabstand groß genug sein, um eine ausreichende Kippsicherheit des Kinderwagens zu gewährleisten. Der Kinderwagen sollte eine Feststellbremse haben und durch ein TÜV- bzw. GS-Siegel bescheinigen, dass er getestet wurde.

Übrigens: Bei vielen Modellen kann man noch viele schöne Extras wie Winterreifen für den Kinderwagen, Regenabdeckungen oder Sonneschirme kaufen. Darauf sollten Sie direkt beim Kauf des Kinderwagens achten!

Stroller by Akbar Sim

Wir wünschen allen unseren Lesern und ihren Familien
ein besinnliches, fröhliches und entspanntes Weihnachtsfest 2011!

O du fröhliche, o du selige, gnadenbringende Weihnachtszeit!
Welt ging verloren, Christ ist geboren:
Freue, freue dich, o Christenheit!

O du fröhliche, o du selige, gnadenbringende Weihnachtszeit!
Christ ist erschienen, uns zu versühnen:
Freue, freue dich, o Christenheit!

O du fröhliche, o du selige, gnadenbringende Weihnachtszeit!
Himmlische Heere jauchzen die Ehre:
Freue, freue dich, o Christenheit!

Family F 2 by tommie m

Im Kinderzimmer sollte auf das – zugegeben – gemütliche Licht einer Lichterkette verzichtet werden.

Ganz besonders auf die blinkenden, bunten Exemplare in Tier- oder Sternform, denn diese verführen die Kinder zum Spielen. Wenn die Lichterkette dann unzureichend bzw. lückenhaft isoliert ist, können die Kleinen schnell einen Stromschlag bekommen. Ebenso besteht die Gefahr von Schwelbränden, wie die Bundesgemeinschaft Mehr Sicherheit für Kinder mitteilte.

Generell ist es übrigens gut, wenn die Lichterkette über einen Transformator verfügt, der den 230 Volt starken Strom aus der Steckdose minimiert.

Sternchen/stars by CRE@!V!TY

In vier Tagen ist es soweit: Das Fest der Liebe, Geborgenheit und Geschenke steht vor der Tür. Für unsere Kleinsten spielt meist der letzte Punkt die größte Rolle: Geschenke. Doch wie sieht es mit Geschenken für Säuglinge aus? Gerade geborenen Babys fehlt es eigentlich an Nichts.

Sowohl in der Schwangerschaft als auch zur Geburt haben Babys so viele Geschenke bekommen, dass die Geschenkewahl zu Weihnachten nicht leicht fällt.

Wenn man trotzdem auch dem jüngsten Familienmitglied einen Wunsch zu Weihnachten erfüllen möchte, sollte man zusammenlegen: Große Investitionen wie ein Kinderstuhl oder ein BobbyCar sind schöne Geschenke für Säuglinge, von denen sie noch einen langen Nutzen haben werden!

Greta im neuen Hochstuhl by Die Sahlmanns

Eltern werden ist nicht schwer, Eltern sein dafür umso mehr… oder so ähnlich! Besonders für junge Eltern ist es eine Herausforderung, trotz des Säuglings die Zweisamkeit nicht zu vernachlässigen. Aber Eltern sind mehr als nur Mama und Papa. Sie sind auch Mann und Frau – ein Liebespaar.

Aus diesem Grund sollte man sich regelmäßig eine Auszeit nehmen. Am Anfang vielleicht nur ein paar Minuten, später dann einen Vormittag, einen ganzen Tag oder sogar ein Wochenende. Schließlich müssen auch die Großeltern, Nachbarn und Paten zum Einsatz kommen!

Beste Gelegenheit, damit die Romantik nicht auf der Strecke bleibt, ist ein Wellness-Wochenende für junge Eltern. Ein romantisches Hotel – fern ab vom Alltag und dem Windel-Stress – bringt das Familienleben wieder richtig in Schwung. Nehmen sie sich ihre Zeit zu zweit!

Zu Weihnachten ist genau die passende Möglichkeit, seinem Liebsten ein entspanntes Wochenende im Hotel zu schenken. Oder sie machen bei einem Gewinnspiel mit: Das Hotel am Augustinerplatz in Köln verlost ein Wochenende für junge Eltern!

Caydence & Rylee by John M. Cropper