Gewohnt ist gesund
Familien leben gesünder, wenn sie in ihrem Alltag feste gemeinsame Spiel- und Mahlzeiten integriert haben.
Kinder aus diesen Familien leiden weniger an Übergewicht und psychischen Problemen, wie beispielsweise Einschlafstörungen und Stress.
Zu diesem Ergebnis führte eine repräsentative Umfrage von mehr als 2.000 Müttern und Vätern mit Kindern im Alter zwischen vier und 14 Jahren. Die Untersuchung wurde beauftragt vom AOK Bundesverband. Wir meinen, das ist ein guter Grund, morgens gemeinsam in den Tag zu starten!
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